Iedereen heeft op gymnastiek of op straat wel eens over een bok gesprongen. Bij DSTV kun je nu ook springen als sport beoefenen. We noemen dat groepsspringen. Er zijn veel verschillende vormen van springen, onder andere kastspringen met
minitrampoline, lange mat of tumblingspringen en paardspringen. De basistechnieken zijn hurk- en spreidsprongen over de kast, handstandoverslag over het paard of salto over de tafel. Bij deze oefeningen leer je op een juiste manier gebruik te maken van de afzet op de minitramp of springplank, je leert een goede armtechniek, de juiste houding en je leert om fraaie landingen te maken. Kun je deze perfect uitvoeren, dan kun je meer ingewikkelde salto's met schroeven gaan proberen. De meeste mensen die meedoen aan groepsspringen vinden het een 'kick' om de spectaculaire oefeningen te doen: in een snel tempo achter elkaar en soms wel twee naast elkaar! Bij groepsspringen merk je pas echt hoe heerlijk het is om echt te kunnen zweven en hoe veel gemakkelijker dat gaat met een goede aanloop en goede aanwijzingen. Wil je ook dat fantastische gevoel leren kennen van een zweefsprong, een salto over het paard of een serie radslagen? Ben je een jongen of meisje en zit je minimaal in groep 6 van het basisonderwijs? Kom dan eens kennismaken met deze nieuwe sport! Onder leiding van onze ervaren trainster Daniëlle Stokvis kun je iedere woensdag van 17:00-18:00 uur springen in de gymzaal in Peize.